Sevgilinizin iş arkadaşıyla dans ederken görüyorsunuz ve kaşlarınız birden çatılıyor, bu durumuda kalbinizin ritmi artıyor. Bu durumda sizde dans pistine atlayın bir araştırmaya göre dansın yakınlığı arttırdığı söylenmekte.

Kıskançlık hissine kapıldığınızda koltuk altlarınızda bir ıslaklık olur çünkü sinirlendiğinizde vücudunuz sizi soğukkanlı tutmaya çalışır. Rahatlamaya çalışın.

Kafanıza takmayın. Kıskançlık duygusu kalp atışlarınızı hızlandırarak fazla adrenalin salgılamanızı sağlar. Boşverin ve rahatlamaya çalışın.

Nefesinizi düzeltin. Kalbiniz hızlı attıkça nefes alıp verişinizde hızlanır bu kıskançlık durumunda oluşan fiziksel hareket ilerde nefes darlığına yol açabilir.

Etiketler: çok kıskancım, kıskançlık, kıskançlık tedavisi, neler yapmam gerekiyor